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体育对健康的手抄影响 1 、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康 。体育运动能提高人体的吸氧能力,从而促进人体新陈代谢和解毒过程;体育运动可促进全身血液循环 ,使肌肉得到充分的营养,提高肌肉的代谢能力,使肌纤维变粗,发达、结实 、匀称而有力